高温警报！气温超33℃警惕“热中风”风险

很多人知道寒冷季节更容易引发心血管疾病，但炎夏也并非脑血管的“安全季”。在酷暑与人为贪凉的双重夹击下，血管也在经受考验。

根据上海交通大学附属仁济医院科普文章，当气温突破33℃时，脑血管疾病发病率呈显著上升趋势，其中缺血性脑卒中（俗称“脑梗”）占比尤为突出，应警惕“热中风”。

此外，由于空调房的低温与户外高温形成较大温差，这也是导致心脑血管疾病的风险因素。仁济科普称，当室内外温差超过7℃时，血管就如同“被反复揉搓的橡皮管”：当进入空调房时，体表血管在数秒内急剧收缩，回心血量猛增导致血压飙升；再次进入高温环境时，血管又被迫急速扩张，这种剧烈波动对动脉硬化患者是致命打击。

复旦大学附属中山医院神经血管疾病综合****杨志刚主任对**财经记者表示：“夏季炎热天气同样是脑卒中的高危期，风险机理主要有两个，一是高温脱水，二是冷热交替**。”

杨志刚表示，高温脱水导致血容量下降，血液粘稠，容易导致脑梗；冷热**交替，容易导致血压波动剧烈，脑出血和脑梗均易诱发。“其中，冷热的剧烈变化对心脑血管的危害更大。从西医讲，循环系统（心率、血压）波动越大，脑卒中机率也越高，从中医讲，健康需要顺应四时，避免与环境对抗。”他表示。

杨志刚进一步指出，脑卒中高危险人群包括有基础脑血管疾病的人群（脑血管狭窄、脑动脉瘤、烟雾病、脑血管闭塞者）；以及身体机能减退血管硬化的老人和夜生活丰富、熬夜、胡吃海喝的年轻人。

识别危险对于预防脑卒中至关重要，应适度防暑，及时补水，规律作息，避免过大幅度的冷热交替。在发现有人脑卒中时，应及时脱离过冷过热的环境，保持呼吸通畅，侧头防止呕吐误吸，并迅速寻求专业帮助。“时间就是大脑。”杨志刚强调。

在卒中发生后的4.5到6小时是救治的黄金期，静脉溶栓及动脉取栓**能够**程度减轻脑部损害，使致残率**40%，而溶栓时间窗内每延迟1分钟，约增加190万脑细胞**死亡。

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